🎯 自分の価値観を知ろう｜人生の羅針盤を手に入れるワーク

夢がない。進むべき道がわからない。そんなときこそ、自分の「価値観」を見つめてみましょう。

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価値観を知ることは、人生の羅針盤を手にすること

人生に迷いが生まれるのは、自分が何を大切にして生きたいかがわからなくなるときです。
逆に、価値観が明確になれば「選ぶ力」が育ちます。
このワークでは、3ステップで価値観を言語化し、自分だけの人生の羅針盤をつくります。

以下のリストからピンときた価値観を10個選びましょう。
その後、「特に大事なものを3つ」→「1つだけ」に絞るステップです。

成長

自由

愛

挑戦

美しさ

信頼

創造

助け合い

安心

冒険

誠実

家族

学び

変化

感謝

貢献

最終的に「これだけは譲れない」と思える価値観を1つに絞れたら、STEP1は完了です。

💡 ヒント： 他人と同じでなくてもOK。
あなたにとって「守りたいもの」「心が動くもの」を選んでください。

価値観は「感情の動き」と深くつながっています。
最近の感動・怒り・悲しみ・嬉しさを振り返ってみてください。

その感情の裏には、あなたが本当に大切にしている「価値」が隠れています。

📝 例：
・子どもが笑ってくれた → 「家族との時間」
・計画を守られなかった → 「信頼と誠実さ」
・映画で涙 → 「感謝」や「希望」

あなたの価値観を、一言でまとめることができたらゴールです。
それが「人生の羅針盤＝価値観宣言」です。

🧭 例1：「信頼される人間でありたい」
🌿 例2：「家族の幸せが私の幸せ」
🎨 例3：「創造と自由を大切に生きる」

この言葉は、人生に迷ったときに戻る「原点」になります。
いつでも思い出せるように、スマホや手帳にメモしておくとよいでしょう。

おめでとうございます。あなたは今、「選ぶ力」の土台を手に入れました。
次のステップでは、この価値観をベースに夢や人生の設計へとつなげていきましょう。

🧭 自分だけの価値観という羅針盤を手に、人生を歩み出しましょう。